很多人平时出现口鼻不适，比如流鼻涕、喉咙干，都会下意识以为是小感冒，随便喝口水、扛一扛就过去了。但其实，有些口鼻异常并不是普通感冒那么简单，尤其是当身体受到风寒侵袭、影响到肺部时，就会通过口鼻发出一些信号，这些信号看似轻微，却千万别忽视，及时留意调理，才能避免小问题拖成不舒服的情况。
第一个异常信号，就是鼻子发沉、总流清鼻涕，还伴随着鼻子不通气。这种流鼻涕和平时上火流的黄浓鼻涕不一样，大多是透明的清鼻涕，擦完没多久又会流出来，鼻子里总感觉闷闷的，呼吸也不顺畅，有时候还会觉得鼻子里凉凉的。这其实是风寒钻进身体、影响到肺部后的表现，肺部负责身体的呼吸和津液运行，风寒困住肺部，津液没法正常代谢，就会变成清鼻涕流出来，鼻子也会因为受凉变得敏感、不通气，并不是单纯的“冻着鼻子”那么简单。
第二个信号，是喉咙发紧、干痒，却不怎么痛，还总觉得有淡淡的痰咳不出来。很多人会把这种情况当成咽喉炎，其实和风寒侵肺也有很大关系。风寒侵袭肺部后，会影响肺部的宣发功能，导致喉咙部位的津液变少，变得干燥发紧，那种痒不是上火的刺痛感，而是淡淡的、忍不住想咳嗽的痒，咳的时候也没多少痰，就算有也是清稀的白痰，尤其是早上起床后，这种感觉会更明显，这也是肺部在提醒身体，已经受到风寒影响了。
第三个容易被忽视的信号，就是嘴唇发干、呼气发凉，喝再多温水也没法缓解。平时嘴唇干，大家都会觉得是缺水，但如果嘴唇干的同时，呼气的时候能感觉到自己的气息是凉的，就算补充了足够的温水，嘴唇还是干巴巴的，就需要多留意了。肺部主皮毛和津液，风寒侵肺会导致身体的阳气被压制，津液没法正常输送到嘴唇部位，同时身体的寒气会随着呼吸排出，就会出现呼气发凉、嘴唇发干的情况，这也是风寒侵肺的一个隐性信号。
其实大家不用过度紧张，这些信号并不是说身体出现了严重问题，只是提醒我们风寒已经侵入肺部，需要及时调理。平时可以多喝一些温热的温水，或者煮点生姜红糖水驱寒，注意保暖，避免再受凉，饮食上少吃生冷、辛辣的东西，多吃一些温和易消化的食物，帮助肺部排出寒气。
很多人因为不了解，把这些口鼻异常当成普通小不适，硬扛着不调理，时间久了，可能会出现咳嗽加重、胸闷的情况。记住，口鼻是肺部和外界相通的“窗口”，一旦出现这3个异常信号，别忽视、别硬扛，及时做好保暖和调理，就能帮助身体尽快恢复，避免风寒进一步影响身体健康。
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